せっかくの連休なのにこれ!というものがなく、結局近場のレッスンに出てしまってます。。。
でも、行きたいときに行けばいいやと開き直り、元ホームがホームに昇格しそうな頻度で来ました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

ボディバランスマスタークラス
本当に何ヶ月ぶり?というくらい久しぶりのバランス。
イントラさんはジャムとパンプに出たことがあるのですが、バランスは初めて。
男性なのですが、地声が低音で結構好きな声のタイプのイントラさんなので期待。
ナンバーは41の通しとのことでした。
セトリ貼っておきます。(でないとバランスの曲リスト使う機会もない・・・ww)

41-1 Silence
41-2 Purple Haze
41-3 Torn
41-4 Dark Road / Imagine
41-5 Wedding Day (Duet With Heidi)
41-6 Sing
41-7 Amazing (Thin White Duke Edit)
41-8 No One
41-9 18
41-10 Presence
41-11 Secret Insights

曲リスト見たらBHになってました。ああ、そうか以前はボディヒーリングでしたね。
レスミルズ始めたとき、最初に参加したのがボディコンバットでその次がボディヒーリングでした。
当時のホームはもう閉店してしまい、建物も残ってませんが、そのときのイントラさんはフリーの方で、他店でまだバランスのクラス持ってらっしゃいます。たまには行ってみるかな・・・?

41-3は聴いた事のある曲でした。CMとか、バラエティ番組のバックミュージックとかで使われていたような。
バランスもたまには出ておかないと駄目ですね。最近のナンバーと比べるとこのくらいの時期のバランスはまだ楽に感じました。が、身体の硬さを再確認・・・

バランスの最後の瞑想の部分でイントラさんがいうあのせりふって決められてるんでしょうか。
そのときはろくに聞いちゃいないんですが、結構重要だなと思いました。男性の声も意外と良いですね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

続けてこれまた久しぶりのボディコンバット。
職場近くのジムのコンバットトレーナーさんが異動してしまい、プチショックで受けてませんでした。
でも、なんだか久しぶりにこれまた受けたくなって参加。
が、すっごく混んでる!そして、担当イントラさんは異動してきたばかりのイントラさんで、
バランスのトレーナーさんだそうです。今度、このイントラさんのバランスも出てみようと思います。

ボディコンバットマスタークラス
プチショックのコンバットトレーナーさんはバックナンバー期は新旧取り混ぜたミックスをしてくれて結構好みでしたが、このイントラさんもその傾向かなと思いました。
開始前、57番が流れてて、57の1曲目が好きなので嬉しかったんですが・・・。
まだセトリ調べ途中ですが、のせときます。

42-1 Numb (RainDropz! Mix)
42-1 I Do Not Hook Up
42-2 I Was Made For Loving You
44-3 The Time Of Our Lives
36-4 Zombie フック→クローという動きが特徴的。
51-5 Kung Foo Fighting
スピードボール沢山
57-6 This Is Love (Basslouder Remix Edit)
50-7 Eye Of The Tiger
41-8 What Do You Want From Me (Squad E Remix)
57-9 I Love It
57-10 My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up)

ドラさんのおかげで曲リスト判明しました!
何故4曲目がなんとかウエイなんて聴こえたのか、今や不明ですが、
ドラさん、ありがとうございます:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
かなりまぜこぜで、調べるのに結構苦労しました・・・

あまりやったことのない曲が多かったですが、42-2は結構燃えます(`∀´)
期待の57番は6曲目で出てきました。アタックのタックジャンプが脳裏に・・・

ムエタイはEye Of The Tiger!久しぶりです!
そして9曲目で再び57!これは期待!
クールダウン、57-10!これ大好きなので一番嬉しかったです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
久しぶりに床ダンダン出来ました(´∀`)

すごく混んでるので、近いうちに優先券対象になりそうですね・・・。
イントラさん、結構若くてイケメンでした:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
バランスのイントラさんも結構さわやか系青年なので、この組み合わせは目の保養も兼ねられそうです(`∀´)

今日はアタックの予定ですが、ジャムも一緒に受けようか考え中です。