【独り言】長引く咳とぎっくり腰

4/20の記事を最後にブログ書けませんでした。仕事が忙しかったのもありましたが、今年に入って体調を崩してばかりのような気がします。

しかも、ここ最近引く風邪は長引くのと咳が止まらないというパターン。
4/23に中国語カラオケのオフ会に参加する予定だったのに、風邪を引いてキャンセル。仕事も行かれず、でしたが、1日だけ休みもらって翌日行くつもりが、自宅を出る前に久々に腰をやってしまいました。そうです、ぎっくり腰です。

ぎっくり腰デビューはかれこれ6年前。いつもどおり物を拾ったつもりが、今まで感じたことのないような激痛が走りました。そのときはかなり酷くて3日間寝たきりで、1週間会社を休みました。でも、ここでしっかり治しておかないと再発すると色んな方から脅されて、じっくり治したつもりでした。その後も軽い腰痛は何度かありましたが、ぎっくりというほどでも無かったので、
注意しつつも油断してました。今回も物を拾おうと腰を曲げたときにキマシタ・・・
しかし、デビューの時ほど酷くは無かったです、当日医者に行けましたので・・・
仕事の締め切りが迫っていたので、3日間だけ休みをもらってその後はなんとか出勤できています。

が、当然ながらジム活なんて無理。そして、腰は順調に回復してるのに、風邪が治らない。
咳が特にひどく、夜が特に止まらない。そして、今の時期はＧＷで医者は休み・・・
なんだかお盆時期とか、医者が休む時期にばかり風邪引いてる気がする。かといって、愚痴って治るわけではないので、なんとか養生しようと思います。

5/3にちょいと遠征の予定を入れていて、それははずしたくないので、これ以上悪くならないように気をつけます。レスミ始めてから初めてぎっくり腰になりました。アタック、パンプはしばらくお休みしようと思います。何気にジャムも危険な気がするんですが、5/3はジャムをやるので、よくよく注意しようと思います。ん？でも、何のアイテムでも危険な予感。ひとまず、腰の状態と相談します。

追記

結局、遠征はキャンセルしました。残念ですが、きちんと治してからジム活楽しもうと思います。