昨日は、膝の通院日でした。太ももの前を伸ばすストレッチの時に右足は足首を持って出来るのに左は出来なくてかかとをいつも持ってストレッチしてますが、それについて聞いたら筋力の問題だと(´Д` ) 筋肉って本当にあっという間に落ちてしまうんだとか。しかし、わたしV-BODYやってたのはもうなかった事になってるんだろうか？
しかし、自分でも筋トレやらないとですね。⇨サボってる(´Д` )
次は久しぶりの中国語カラオケです！普通語もままならないけど、広東語の歌を覚えたいです(￣▽￣) 再来週にオフ会に久しぶりに参加するのでその前に頑張って読み仮名を作ります(￣▽￣) ここのお店の店員さんがメッチャテンション高くて楽しい(￣▽￣) 昨日も相変わらずテンション高かったです(￣▽￣) この店員さんが日本語話してるの聞いた事ないな、そういえば(￣▽￣)あと、我的少女時代の主題歌がここには入っていて嬉しい！2回歌いました(￣▽￣)
そして、軽くサブウェイで食べていざアタックへ。
最後の新曲通しになるかも。なので思い残す事のないように頑張ろうと思いました(￣▽￣) ご一緒できるかなと思った方とはお会いできず残念でしたが、わたしと同じく新曲狙いでいらした方と思いがけず遭遇してビックリ。
ボディアタックマスタークラス 新曲#92
このアタックには仕事休みか早上がりの時しか参加出来ないのでわたしにとっては貴重なアタックです:*:・(￣∀￣)・:*:
92-1 How Deep Is Your Love (RainDropz! Remix Edit)
92-2 The Night
92-3 Hero
92-4 Loud & Proud
92-5 Too Original
92-6 Waiting For Love (Technoposse Remix Edit)
92-7 Bom Zigi (Mobin Master Radio Edit)
92-8 Flashlight
92-9 Prayer In C (Kris McTwain Remix Edit)
92-10 Can’t Stop Playing (Makes Me High)
92-11 The Good Life
92-2 The Night
92-3 Hero
92-4 Loud & Proud
92-5 Too Original
92-6 Waiting For Love (Technoposse Remix Edit)
92-7 Bom Zigi (Mobin Master Radio Edit)
92-8 Flashlight
92-9 Prayer In C (Kris McTwain Remix Edit)
92-10 Can’t Stop Playing (Makes Me High)
92-11 The Good Life
やっぱり3曲目のHeroが大好き:*:・(￣∀￣)・:*: でも、全体通してすごく楽しいナンバーです！新曲通しをこんなに受けたいと思うのは81以来です。 やっぱりもう一度くらい受けたい… でも、ここのクラスは来週までなので、もう1箇所心当たりあるので、そこには2回くらい行けそうなので行こうかな。
イントラさんはこの日も超超ハイテンションで、メッチャ楽しかったです:*:・(￣∀￣)・:*:かなり元気をもらえました！
今週はあと、コンバット、ジャムの予定です(￣▽￣) あとは登山行ってアタック行く体力残っていれば…