もう10日以上運動していなく、ヤバイです！(´Д｀；)
体調もだいぶ回復してきたのと約束をしていたので、久しぶりのこちらの店舗で
参加してきました。
10時開店で10：30スタートのレッスンなので、お店の入り口で開店待ち。
結構な人数のひとが待っていてびっくりでした。
代行だったんですが、なかなか評判の良いイントラさんと聞いており、楽しみにしていました。
ボディパンプマスタークラス
新曲＃96通しです。
96-1 Five More Hours
96-2 Blow Your Mind
96-3 Immortals
96-4 The Thrill
96-5 Hallelujah
96-6 Wobble
96-7 Peanut Butter Jelly
96-8 Addicted To A Memory
96-9 Want To Want Me
96-10 Adore
イントラさん、初めましてでした。
ギックリやるわ風邪引くわのさんざんな状態だったそうです。
それでも休まないで本当にすごいです・・・
キュー出しもわかりやすく、朝一レッスンで年配者が結構いたからか、相当優しい声かけ
してくれてました。なんか聞いた話だと、最後のクールダウンで再び腰やっちゃったそうです・・・
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡それでも、午後またレッスンあるそうです・・・
風邪が本当に完全に治りきっていなかったので、相当錘は手抜きしてしまいました・・・
が、チェストだけは1キロが限界っす・・・
またV-BODYやろうかしら・・・
明日、明後日のイベントに向けてグッズ販売とか写真撮影会があるので行ってきます。
事前に現地の下見が出来るので、探検してきます:*:・(￣∀￣)・:*:
体調もだいぶ回復してきたのと約束をしていたので、久しぶりのこちらの店舗で
参加してきました。
10時開店で10：30スタートのレッスンなので、お店の入り口で開店待ち。
結構な人数のひとが待っていてびっくりでした。
代行だったんですが、なかなか評判の良いイントラさんと聞いており、楽しみにしていました。
ボディパンプマスタークラス
新曲＃96通しです。
96-1 Five More Hours
96-2 Blow Your Mind
96-3 Immortals
96-4 The Thrill
96-5 Hallelujah
96-6 Wobble
96-7 Peanut Butter Jelly
96-8 Addicted To A Memory
96-9 Want To Want Me
96-10 Adore
イントラさん、初めましてでした。
ギックリやるわ風邪引くわのさんざんな状態だったそうです。
それでも休まないで本当にすごいです・・・
キュー出しもわかりやすく、朝一レッスンで年配者が結構いたからか、相当優しい声かけ
してくれてました。なんか聞いた話だと、最後のクールダウンで再び腰やっちゃったそうです・・・
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡それでも、午後またレッスンあるそうです・・・
風邪が本当に完全に治りきっていなかったので、相当錘は手抜きしてしまいました・・・
が、チェストだけは1キロが限界っす・・・
またV-BODYやろうかしら・・・
明日、明後日のイベントに向けてグッズ販売とか写真撮影会があるので行ってきます。
事前に現地の下見が出来るので、探検してきます:*:・(￣∀￣)・:*: