本当はアタックトレーナーのレッスン出るつもりでしたが、身体が疲れていたので急遽来週の予定とすり替えました(￣▽￣)
ジャムの新曲時期にはこちらの店舗は定番で訪れます:*:・(￣∀￣)・:*:
ボディコンバット45分クラス
20:40～21:25
新曲62番の通しでした。
コンバットの新曲も3回目くらい？多分5回くらいは参加出来そうです。
今回の新曲はパワー1とムエタイトラックが結構好きです(￣▽￣)
ムエタイトラックのランニングマンニーは燃えます(´∀｀)
続けて同じイントラさんでボディジャムマスタークラス
21:40～22:40
こちらも新曲71番通し。
イントラさんがわたしも持ってるウエアの色違いを着ていました。今日着て来なくて良かった…(´Д` )
カーディオ1のチェストクネクネの動きについて少し説明してくれました。
やはり、右に行く時は右側にクネクネするのがやりやすく、イントラさんもそのように動いてました。どっちが正しいんだろう？でも、今日のやり方がやっぱりやりやすい。あと、カーディオ2でお相撲さんのどすこいみたいな動きの時、自覚してなかったんですが右手右足が一緒に出てたかも… イントラさんが気をつけてくださいねと言ってくれて、今日はそんな感じで色々気をつけながら出来たので良かったです(￣▽￣)
このイントラさんはジャムの方が混んでる。でも、コンバットも良いし、このイントラさんはとにかくとても一生懸命レッスンしてくれてるのが伝わってくるのが良い（≧∇≦）一生懸命な人は見ていて気持ちが良いです(￣▽￣)わたしも色んなことに一生懸命になろうっと:*:・(￣∀￣)・:*: