まだアタックの新曲を受けていなかったので行って来ました！
このコマのクラスが来月から違うイントラさんに変わってしまうので、その前に参加して
おきたかったのもあって行って来ました。
ボディアタックマスタークラス
87-1 Don't You Want Me
87-2 Fancy
87-3 Warrior (Nick Skitz & Technoposse Remix Edit)
87-4 Weekend 2014 (Potatoheadz Radio Edit)
87-5 Loco
87-6 Good Vibrations (X-Cess! Remix Edit)
87-7 Make It Bounce (Joey Riot & DJ Kurt Remix)
87-8 Shine Your Light (Basslovers United Edit)
87-9 Rock The Party
87-10 When It Ends It Starts Again (Radio Edit)
87-11 Que Sera
87-1がHuman Leagueの曲でナツカシス(´∀｀)
87-2はBJ70のアイソレーションの曲と同じで親近感(・∀・)
87-1～3が結構ハードで、ここで飛ばしてしまうと後がきつくなる印象です。
87-4はアジリティみたいに半分に分かれて違うコリオをやるというもので、
これは面白かったです:*:・(￣∀￣)・:*:
87-5は長いと聞いてましたが、そうでもなかったような。しかし、これを今後ずっとやるのは
キツイですな・・・
87-6ランニングトラックは楽しかったです。
87-7アジリティはラダーランとバーピーｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!って嬉しいわけではなく、
きつかったです・・・。
87-8インターバルはいつも通りでほっと安心。
87-9パワーは81-4のバーピープラスタックジャンプｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
87-10クランチ＆ホバーキツイ・・・
87-11クールダウン 最後一緒に歌いましょうとなりましたが、気づいたら終わってましたｗｗ
新曲何回かやれたら良いなと思います！
今日リハビリで、夜にスタジオ行く話をしたら、実は若干止められ・・・
でもどうしても行くなら、腹筋を常に意識して動くようにいわれました。なので、
それは実行していました。さすがにずっとは無理でしたが、おかげでダメージは
少なかったです。
そして、普段はアタックとコンバット続けて出るんですが、それも止められているのと
やっぱりきつかったのでパスして帰ってきました。
でも、参加出来てすごーく嬉しかったです！
ご一緒の
友さん、ありがとうございました:*:・(￣∀￣)・:*:
このコマのクラスが来月から違うイントラさんに変わってしまうので、その前に参加して
おきたかったのもあって行って来ました。
ボディアタックマスタークラス
87-1 Don't You Want Me
87-2 Fancy
87-3 Warrior (Nick Skitz & Technoposse Remix Edit)
87-4 Weekend 2014 (Potatoheadz Radio Edit)
87-5 Loco
87-6 Good Vibrations (X-Cess! Remix Edit)
87-7 Make It Bounce (Joey Riot & DJ Kurt Remix)
87-8 Shine Your Light (Basslovers United Edit)
87-9 Rock The Party
87-10 When It Ends It Starts Again (Radio Edit)
87-11 Que Sera
87-1がHuman Leagueの曲でナツカシス(´∀｀)
87-2はBJ70のアイソレーションの曲と同じで親近感(・∀・)
87-1～3が結構ハードで、ここで飛ばしてしまうと後がきつくなる印象です。
87-4はアジリティみたいに半分に分かれて違うコリオをやるというもので、
これは面白かったです:*:・(￣∀￣)・:*:
87-5は長いと聞いてましたが、そうでもなかったような。しかし、これを今後ずっとやるのは
キツイですな・・・
87-6ランニングトラックは楽しかったです。
87-7アジリティはラダーランとバーピーｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!って嬉しいわけではなく、
きつかったです・・・。
87-8インターバルはいつも通りでほっと安心。
87-9パワーは81-4のバーピープラスタックジャンプｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
87-10クランチ＆ホバーキツイ・・・
87-11クールダウン 最後一緒に歌いましょうとなりましたが、気づいたら終わってましたｗｗ
新曲何回かやれたら良いなと思います！
今日リハビリで、夜にスタジオ行く話をしたら、実は若干止められ・・・
でもどうしても行くなら、腹筋を常に意識して動くようにいわれました。なので、
それは実行していました。さすがにずっとは無理でしたが、おかげでダメージは
少なかったです。
そして、普段はアタックとコンバット続けて出るんですが、それも止められているのと
やっぱりきつかったのでパスして帰ってきました。
でも、参加出来てすごーく嬉しかったです！
ご一緒の
友さん、ありがとうございました:*:・(￣∀￣)・:*: