7/29のリベンジを果たすべく、2日連続のスポーツジムです・・・
普段はあまりやらないんですが・・・
そして、前回のブログに訂正が。
リベンジのきっかけともいえる、BC56ですが。
なんと間違えていた・・・BC57でした・・・すみません・・・（ﾉД`）でも、最近のナンバーって
なかなかできないのでやりたかったのは事実です・・・
少し時間に余裕があったので、筋トレとストレッチしました。
マイフィットで作ってもらったメニュー、今回は全部できるかなと思ったのですが、全部は出来ず・・・。
レッグカール(太もも裏)、レッグエクステンション(太もも表)、バックプルダウン(背中)、
だけ。というのも、別の人に使われててできないということが結構多かったりします。
あと、同じコナミなのにマシンの種類が微妙に違ったりとか。ただ、この日はホーム店とほぼ同じなので助かった。
で、バックプル・・・をやっていたら、やり方が違っていたみたいで、係員さんが声をかけて
くれて、教えてくれた。ありがたや・・・。わからないから聞こうかなと思っていたら声かけてくれるのは助かる。で、なぜか名前聞かれたｗｗ 別に良いけど、わたし他店会員だけど・・・と心の中で思ってました。
この枠の参加者は常連客が多い。で、やっぱり女性が多い。会社の人といつか会うんじゃないかとビクビクするも、一度も会ったことはない。
イントラさんは、相変わらずニコニコ優しい笑顔。今日は新曲含んだミックスやりますと予告あり。何がくるのかワクテカで参加しました。
セトリは下記の通り。
25-1 Angels (Zander Edit)
Dancing Up A Storm (Slitz Airplay Edit)
19-2 Never Surrender →これ、CH店のラストレッスンでやった！
60-3 Fly Away
25-4 Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
→この中でカタをやる部分があり、Scooterというアーティストの曲で、
MVではカタの部分は女の人が魚持って歩いてるんですよｗｗとイントラさんが言っていて
調べたら本当に魚持って歩いていた！思わず一人で吹いたｗｗ
60-7 Kryptonite →まさかこれが来るとは（ ﾟ∀ﾟ）・∵. ｸﾞﾊｯ!!
イントラさんが「ランニングマンニー！」と叫ぶのが面白いので、それだけは良かったｗｗ
53-8a Summer Rain
53-8b Shine On (Hixxy Remix)
選曲はイントラさん好みだったらしいです。
新曲混ぜてくれたので知ってるのもあって良かったけれど、古いのばかりにはしないで欲しい
と思うワタシでした。
そして、終了時間が押した！
急いでシャワー浴びてなんとか終電間に合った！
翌日休みだったので良かった。来週も出ます（´∀｀）
普段はあまりやらないんですが・・・
そして、前回のブログに訂正が。
リベンジのきっかけともいえる、BC56ですが。
なんと間違えていた・・・BC57でした・・・すみません・・・（ﾉД`）でも、最近のナンバーって
なかなかできないのでやりたかったのは事実です・・・
少し時間に余裕があったので、筋トレとストレッチしました。
マイフィットで作ってもらったメニュー、今回は全部できるかなと思ったのですが、全部は出来ず・・・。
レッグカール(太もも裏)、レッグエクステンション(太もも表)、バックプルダウン(背中)、
だけ。というのも、別の人に使われててできないということが結構多かったりします。
あと、同じコナミなのにマシンの種類が微妙に違ったりとか。ただ、この日はホーム店とほぼ同じなので助かった。
で、バックプル・・・をやっていたら、やり方が違っていたみたいで、係員さんが声をかけて
くれて、教えてくれた。ありがたや・・・。わからないから聞こうかなと思っていたら声かけてくれるのは助かる。で、なぜか名前聞かれたｗｗ 別に良いけど、わたし他店会員だけど・・・と心の中で思ってました。
この枠の参加者は常連客が多い。で、やっぱり女性が多い。会社の人といつか会うんじゃないかとビクビクするも、一度も会ったことはない。
イントラさんは、相変わらずニコニコ優しい笑顔。今日は新曲含んだミックスやりますと予告あり。何がくるのかワクテカで参加しました。
セトリは下記の通り。
25-1 Angels (Zander Edit)
Dancing Up A Storm (Slitz Airplay Edit)
19-2 Never Surrender →これ、CH店のラストレッスンでやった！
60-3 Fly Away
25-4 Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
→この中でカタをやる部分があり、Scooterというアーティストの曲で、
MVではカタの部分は女の人が魚持って歩いてるんですよｗｗとイントラさんが言っていて
調べたら本当に魚持って歩いていた！思わず一人で吹いたｗｗ
60-7 Kryptonite →まさかこれが来るとは（ ﾟ∀ﾟ）・∵. ｸﾞﾊｯ!!
イントラさんが「ランニングマンニー！」と叫ぶのが面白いので、それだけは良かったｗｗ
53-8a Summer Rain
53-8b Shine On (Hixxy Remix)
選曲はイントラさん好みだったらしいです。
新曲混ぜてくれたので知ってるのもあって良かったけれど、古いのばかりにはしないで欲しい
と思うワタシでした。
そして、終了時間が押した！
急いでシャワー浴びてなんとか終電間に合った！
翌日休みだったので良かった。来週も出ます（´∀｀）