ちっとうなぎの町まで遠征してきました（´∀｀）
ボディアタック60 イントラさんは、日本サッカー代表のゴールキーパー似の
イケメンでした.｡ﾟ+.（・∀・）ﾟ+.ﾟ
初めての新曲でした。
新曲やるというのは事前に情報収集済みだったので、心の準備は出来ていましたｗｗ
85-1 Greenlight
85-2 Crash And Burn
85-3 Roar
85-4 I Came Here To Party
85-5 Waterfalls
85-6 Applause (Kris McTwain Remix)
85-7 The Roof Is On Fire
85-8 I Surrender (Hixxy Mix)
85-9 Summer Night In July
85-10 We Are One
85-11 Everybody
85-4のすさまじさと言ったら・・・ たまにバーピー→タックジャンプをさぼってスクワットしました。
そして、その後のランジがきつくて、ランジもオプションにたまに切り替えました。
85-6のランニングトラックがチョット拍子抜けで、イントラさんもここは休憩ですと言っていたｗｗ
85-8のＩ Surrenderは実際やるとやっぱり曲良くて聞き惚れました。
膝は大丈夫だったので良かった。アタックまでの時間があまりなく、レッグカールとストレッチしか出来なかったけれど、アタック終了後のストレッチもやり、その次がコンバットだったのですが、
アタックの後のコンバットの新曲はまず無理！ということで、泣く泣く諦めてお風呂に・・・
その後、観光もしましたが、また追ってブログ書きます。
今日は取り急ぎこんな感じで。
ボディアタック60 イントラさんは、日本サッカー代表のゴールキーパー似の
イケメンでした.｡ﾟ+.（・∀・）ﾟ+.ﾟ
初めての新曲でした。
新曲やるというのは事前に情報収集済みだったので、心の準備は出来ていましたｗｗ
85-1 Greenlight
85-2 Crash And Burn
85-3 Roar
85-4 I Came Here To Party
85-5 Waterfalls
85-6 Applause (Kris McTwain Remix)
85-7 The Roof Is On Fire
85-8 I Surrender (Hixxy Mix)
85-9 Summer Night In July
85-10 We Are One
85-11 Everybody
85-4のすさまじさと言ったら・・・ たまにバーピー→タックジャンプをさぼってスクワットしました。
そして、その後のランジがきつくて、ランジもオプションにたまに切り替えました。
85-6のランニングトラックがチョット拍子抜けで、イントラさんもここは休憩ですと言っていたｗｗ
85-8のＩ Surrenderは実際やるとやっぱり曲良くて聞き惚れました。
膝は大丈夫だったので良かった。アタックまでの時間があまりなく、レッグカールとストレッチしか出来なかったけれど、アタック終了後のストレッチもやり、その次がコンバットだったのですが、
アタックの後のコンバットの新曲はまず無理！ということで、泣く泣く諦めてお風呂に・・・
その後、観光もしましたが、また追ってブログ書きます。
今日は取り急ぎこんな感じで。