MEA店にて
祝日特別プログラムで、今レギュラーレッスンのない貴重なボディコンバットに参加してきました。
12：00～13：00 ボディコンバット60 イントラさんはM月さん
去年の12月いっぱいでコンバットを持たなくなってしまい、それ以降初めて参加。
去年持っていたクラスも45分なので、マスタークラスではなかった。
M月さんの貴重なレッスンということで、スタート前からかなり並んでいた。
コンバットの前がボディバイブで、それも参加しようか考えたけれど、相当な混雑が
見込まれていたので、あきらめた。
M月さんは、相変わらず元気でパワフルだった。
で、実はあまり期待していなかったわたしだった。
でも、始まってみてそれは間違いだったことに気が付いた。
3曲目(45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix)
あたりから、すさまじい盛り上がりを感じた。この3曲目は何度かやったことが
あったけれど、今回のがダントツ良かった。
あと、久しぶりにパイレーツオブカリビアンの曲
（43-6 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)をやった。
M月さんでやるのは初めてだったけど、一番楽しかったような気がする。
あとはムエタイトラック、筋コンでの相変わらずの煽りｗｗ
でも、それがメッチャ楽しかった。
曲はそれ以外はさっぱりわからないけど、聴いたことあるのは何曲かあった気がする。
強度はやはり高くないけど、結構がっつり動いたので明日の筋肉痛が心配ｗｗ
そして、同居の人の提案でこちらも参加。
13：35～14：15 シンプリーエアロ
イントラさんはS藤さんという、女子力の高そうな女性。
ものすごーく久しぶりのシンプリーエアロ。
コンバットの次のコマで同じスタジオだったんだけど、コンバットの時とはガラッと
雰囲気が変わっていたｗｗ
参加者も年配者が多い。
ちょっとなめていたけど、結構汗かいた。
そして、結構きっちり最後にストレッチをやってくれて助かった。
このイントラさん、ヨガとか向いてそう。
明日から仕事だ・・・ 頭ボケまくり、頑張ります・・・
祝日特別プログラムで、今レギュラーレッスンのない貴重なボディコンバットに参加してきました。
12：00～13：00 ボディコンバット60 イントラさんはM月さん
去年の12月いっぱいでコンバットを持たなくなってしまい、それ以降初めて参加。
去年持っていたクラスも45分なので、マスタークラスではなかった。
M月さんの貴重なレッスンということで、スタート前からかなり並んでいた。
コンバットの前がボディバイブで、それも参加しようか考えたけれど、相当な混雑が
見込まれていたので、あきらめた。
M月さんは、相変わらず元気でパワフルだった。
で、実はあまり期待していなかったわたしだった。
でも、始まってみてそれは間違いだったことに気が付いた。
3曲目(45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix)
あたりから、すさまじい盛り上がりを感じた。この3曲目は何度かやったことが
あったけれど、今回のがダントツ良かった。
あと、久しぶりにパイレーツオブカリビアンの曲
（43-6 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)をやった。
M月さんでやるのは初めてだったけど、一番楽しかったような気がする。
あとはムエタイトラック、筋コンでの相変わらずの煽りｗｗ
でも、それがメッチャ楽しかった。
曲はそれ以外はさっぱりわからないけど、聴いたことあるのは何曲かあった気がする。
強度はやはり高くないけど、結構がっつり動いたので明日の筋肉痛が心配ｗｗ
そして、同居の人の提案でこちらも参加。
13：35～14：15 シンプリーエアロ
イントラさんはS藤さんという、女子力の高そうな女性。
ものすごーく久しぶりのシンプリーエアロ。
コンバットの次のコマで同じスタジオだったんだけど、コンバットの時とはガラッと
雰囲気が変わっていたｗｗ
参加者も年配者が多い。
ちょっとなめていたけど、結構汗かいた。
そして、結構きっちり最後にストレッチをやってくれて助かった。
このイントラさん、ヨガとか向いてそう。
明日から仕事だ・・・ 頭ボケまくり、頑張ります・・・