FC店にて
14：05～14：45 アクアビクス40 イントラさんはM田さん
何度か姿を見かけたことのあるだけというM田さん、でもとても感じの良さそうな女性だなと
思っていたが、本当に感じの良いイントラさんでした。
今日、1ヶ月ぶりの執刀医による外来診察の日でした。
痛みについては、わずかずつではあるけれどリハビリの効果もあってよくなって来ている。
膝の曲げ伸ばしについても、わずかずつだけど、回復している。
という事もあって、ワクテカで運動しても良いですか？と聞いてみた。
すると、本当は手術後2ヶ月は不可なんですよね・・・とつぶやかれ、ああ・・・そうですか・・・
と返事した。でも、よく考えたら1/14手術だったから、ほとんど2ヵ月後みたいなものですねと
なり、良いですよと言ってもらえた！ひゃっはー！
しかし条件付。ジョギングやジャンプなどの負荷の高い運動はまだ駄目だとの事。
でも、それなら色々セーブしながらなら出来そう。
で、早速行ってきたという訳です。
M田さんのアクアビクスは初めて参加した。
すごいと思ったのが、ちゃんと参加者の顔を覚えていて、ピンポイントでわたしに
「初めましてですよね？」と話しかけてきた。アクアビクス初めてですか？と聞かれ、
3回目くらいですと返事した。系統ではT代さんに近いものがある。
参加者もやはり巣鴨のお姉さま、お兄様が9.9割・・・
でも40人くらいいたんじゃないだろうか。プール3レーン使ってもまだ狭く感じた。
アクアビクスの内容は膝にも負担もなく、これなら出来る！と思った。
アクアビクスってレスミルズみたくコリオが決まっていないのもあるためか、
イントラさんによって音楽もコリオも違う。またそれも面白いけれど、
M田さんのはあまりきつくなかった。
個人的には最後に受けたMさんの無愛想なリードではあったけれど、
Mさんのコリオの方が好み。
あともう1人、アクアビクスやってるイントラさんがいるので、その人のも参加したら
全制覇したことになる。機会があったら参加してみよう。
というわけで、プールエクササイズは復活させます！
筋トレもOKもらえてるので、そろそろマイフィット・・・と思うけど、なんとなく気が進まない。
もう少し考えます。
14：05～14：45 アクアビクス40 イントラさんはM田さん
何度か姿を見かけたことのあるだけというM田さん、でもとても感じの良さそうな女性だなと
思っていたが、本当に感じの良いイントラさんでした。
今日、1ヶ月ぶりの執刀医による外来診察の日でした。
痛みについては、わずかずつではあるけれどリハビリの効果もあってよくなって来ている。
膝の曲げ伸ばしについても、わずかずつだけど、回復している。
という事もあって、ワクテカで運動しても良いですか？と聞いてみた。
すると、本当は手術後2ヶ月は不可なんですよね・・・とつぶやかれ、ああ・・・そうですか・・・
と返事した。でも、よく考えたら1/14手術だったから、ほとんど2ヵ月後みたいなものですねと
なり、良いですよと言ってもらえた！ひゃっはー！
しかし条件付。ジョギングやジャンプなどの負荷の高い運動はまだ駄目だとの事。
でも、それなら色々セーブしながらなら出来そう。
で、早速行ってきたという訳です。
M田さんのアクアビクスは初めて参加した。
すごいと思ったのが、ちゃんと参加者の顔を覚えていて、ピンポイントでわたしに
「初めましてですよね？」と話しかけてきた。アクアビクス初めてですか？と聞かれ、
3回目くらいですと返事した。系統ではT代さんに近いものがある。
参加者もやはり巣鴨のお姉さま、お兄様が9.9割・・・
でも40人くらいいたんじゃないだろうか。プール3レーン使ってもまだ狭く感じた。
アクアビクスの内容は膝にも負担もなく、これなら出来る！と思った。
アクアビクスってレスミルズみたくコリオが決まっていないのもあるためか、
イントラさんによって音楽もコリオも違う。またそれも面白いけれど、
M田さんのはあまりきつくなかった。
個人的には最後に受けたMさんの無愛想なリードではあったけれど、
Mさんのコリオの方が好み。
あともう1人、アクアビクスやってるイントラさんがいるので、その人のも参加したら
全制覇したことになる。機会があったら参加してみよう。
というわけで、プールエクササイズは復活させます！
筋トレもOKもらえてるので、そろそろマイフィット・・・と思うけど、なんとなく気が進まない。
もう少し考えます。