猫背解消には家にあるアレ！

テレワークも増えてパソコンに向かう時間も増えましたよね✏️

猫背さん、肩こりさんが激増です😨

写真のように姿勢を正すには洋服の背中にハンガーオススメです🎵

ちょっとした時間、SNSする間だけ、ゲームする間だけ等で🆗‼️

肩甲骨ぐーんと寄せてしっかりピーンと背筋をのばす✨☀️✨

これだけでも肩周りがスッキリしますので🙌

短時間でリセットしましょう🎵

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