明日は大雨の予報#気圧の変化 が強くなりそう#梅雨 時や#台風 が近づいてくると#...

明日は大雨の予報☂️ #気圧の変化 が強くなりそう☂️ #梅雨 時や#台風 が近づいてくると🌧️ #頭痛 や#膝関節痛 、#古傷が痛む なんてことありませんか？ これは気分の問題ではなく、#気象病 と呼ばれています☂️ 私の生徒様やお客様も首の痛みや頭痛、めまい、気分が下がる、膝関節が痛いと言われる方がこの時期ぐんと増えます😢⤵️⤵️ 気圧の変化で身体がストレスを感じて交感神経が優位になりすぎてしまい#自律神経のバランスが乱れてしまう んですよね。怠け者なわけじゃないんです💥 自律神経の乱れをなるべく抑えるためにも☂️予報の前日は無理なくゆっくり休みましょう😪💤 今日はお風呂に浸かって明日に備えましょう☺️ とはいえ、、、今は交感神経ガンガンに上がっております↑ #サッカーW杯 日本初戦勝利おめでとうございます🎉✨😆✨🎊⚽ やった😆🎶 そんなすぐに副交感神経が出てこないかもしれませんが、、🤣 もう少し興奮してから😁その後はリラックスするように😌🌃💤 #肛筋#肛筋トレーナー #整体師#整体師養成認定講師 #肛筋ダイエット#肛筋ストレッチ #ダイエット#久嬢由起子

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