夏バテにも効くと言われているツボで～す
三千里歩いても疲れないということからついた名前だそうで
三千里は約12キロ
足の疲れをとって
冷え性改善効果やむくみに効果があるよ
膝からだいたい指４本(親指抜いた４本ね)の位置
スネのすぐ外側～
４本指を揃えてあてて
小指の下脛骨（弁慶の泣き所の骨）のすぐ外側あたり
イタ気持ちいい所
親指で少し強めに力を入れて押しながらもみもみ
１～３分ぐらいで疲れがとれて、足が軽くなってきますよ～
体の疲れはもちろん
冷房でむくみが気になる時などおススメ
やってみてね
