おはようございます！！
今日から雨マークが並んでますねぇ気温は上がるとの事まるでひと足早く菜種梅雨が来たみたいですねぇ！！
チキンチャップ（胸肉を削ぎ切りにして酒、塩コショウ、少々の酢に浸け２０分程浸けたら浸け汁を捨てて片栗粉をまぶして玉ねぎと茄子で炒め中華出汁とニンニク醤油、ケチャップで味を整えて出来上がり）・ほうれん草とベーコンの卵とじ・イカフライ冷凍食品。
長女が昨日から大阪へ遊びに行っています〜〜〜楽しんでるだろうなぁお土産が楽しみ！！
今日も笑顔で頑張ろう！！
２０２０年１月２２日 今日の弁当
