受け入れるそのまえに。

相手の言った言葉や

自身に起きた特別な体験さえも

そのまま受け入れることって

実は凄く大変なのです

たとえそれが自分にとっては

真実かもしれないこともです

そして必要となることは

聞いたこと起きたことに対して

否定から入らないこと。

受け入れるまえに

受け止める

それがほんとに今の自分に

必要なことなのかを吟味してみるのですね

美味しいのか不味いのかは

よく咀嚼して味わなければ

わからないのと同じなのです

なので受け入れるまえに

受け止めてみる癖を

つけても良いでしょう