我が家のグリーン達のお手入れをしました！
我が家の住む、マンションが、絶賛大規模修繕中の為昼間もほぼカーテン閉めっぱなし😢
レースのカーテン越しにお兄さん方が現れるとどうも落ち着かない😅
お兄さんのお昼休憩時間狙ってカーテン開けてグリーン達も日光浴☀️
そんなお部屋の中で、グリーン達が癒し😍
鉢の植え替えと寄せたり、また、無心に集中できる時間もありがたい。
去年頑張ったベランダDIYもウッドパネルも剥がされ、エアコンカバーもその他諸々移動されて、悲しいベランダになってます😭
早く終わって欲しい。
最近の寝る前のルーティンは、といってもなかなか寝付けずですが。
アミノ酸 お湯で暖かいのが意外にいける
黒ニンニク！めっちゃくちゃ甘くて美味しい😍
これが1番続いている高麗人参。
先週から仲間入りした梅エキス！
世の中に出回っているの怪しいのに騙されないように！気になるのあったら始める前に相談して！と言ってくれている、知り合いの医師の方に（主治医ではなく）勧めて頂いたので勝手に効果良いのではと期待😊
がん治療の効果の為というよりは、どれも健康維持という感じで、がんに負けない身体作りとして、続けていきたいと思ってます😊