実は最近体重計に乗って
４キロも増えてる
びっくりって
いやいや気づいてた。
だってウエストがキツくなってきてたから。
６月に健康診断があるので
それまでには体重を戻したい。
私は牛乳は飲めないけど
（飲むとお腹痛くなるのよね）
ヨーグルトは毎日食べます。
それから豆乳も毎日飲みます。
（豆乳大好き）
そこでずっと気になっていた
こちら『豆乳の力』を買ってみました。
ヨーグルトを食べる時と同じように
はちみつたっぷりかけて食べてみました。
ひと口目 ん？初めてのお味。
ふた口目 んん？お豆腐に近いかも。
さん口目と食べ進めるにつれて
慣れてきたのかな
なんか不思議な感じだけど
お豆腐が好きだからなのかな
ヨーグルトとは違うけど
これはこれでまた有りかも。
ちょっと固めなので
よく混ぜることで
ヨーグルトに近い状態になるようですね。
固いまま器に取って
きなこと黒蜜でも
美味しいのかな？と
思ったりしましたが
はちみつだけでも合ってると思います。
コルステロール０
はっ酵豆乳食品
イソフラボン等等
体にも良さそう。
健康診断までに痩せないといけないので
いつもおやつにスナック菓子等食べてるのを
『豆乳の力』に置き換えてみようかな。
ちょっと続けて食べてみようと思います。
◆モッピー◆
◆ポイントインカム◆
◆ちょびリッチ◆