お昼過ぎまで寝た。
11時間くらい寝た。
おきかえドリンクを飲んで、新橋までお散歩。
12ゲーム打って、20時過ぎに帰宅。
寄りたかったクリーニング屋さんが20時までだったからね。
豚肉、豆腐、しめじ、白菜、油揚げ、もやし、卵、のスンドゥブ
夜食はしっかり。
体重は３㌔減のまま。
ウエストも△６㌢くらいのまま変化なし。
うーん。
昨夜もわりと運動頑張ったんだけどな。
代謝が悪いのですかねぇ。
今夜も動いてから寝ます💤
明日は９時過ぎに起きる。
私にしては早起き〜
しかも９時間労働の錦糸町w
ほぼ麻雀打つだけの最高の労働。
白ポッチに恵まれたい✨