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  私が気分障害と付き合って生きて来た話　④
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  ❇️家事も育児も中途半端？完璧主義を捨てられない男性育休のモヤモヤ
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  ❇️寝かしつけが妻と違う… パパならではの育児の「正解」を探して
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  ❇️自由時間はどこへ消えた？自分の健康と趣味を諦めそうになった話
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  #寝付けない夜にしていること
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  ❇️「休んでるんでしょ？」と言われたら。男性育休に対する世間の偏見との闘い
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  【日常】 30代夫、妻が胃腸風邪になりワンオペ
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  育休中の30代パパです！【このブログとROOMで発信すること】