ブログ記事一覧|うつ病、発達障害、睡眠障害、セクマイでもくじらは自由に空を飛びたい
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うつ病、発達障害、睡眠障害、セクマイでもくじらは自由に空を飛びたい
性同一性障害。自閉症スペクトラム障害。うつ病に睡眠障害。
そういうのを抱えたくじらの日々のことブログに書いていけたらと考えております。
生きやすさとは何か。自己肯定感とは何か。
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2020年明けましておめでとうございます٩( ᐛ )و
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『家族』という呪 縛 〜呪縛からの解放〜
昔(うつ病になる前)の自分なら出来たのに!!この思考が自分を追い詰めてしまう
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どうして分かってくれないの!?そのガッカリの仕方、やめましょう
振り子の思考
絶賛( ˙-˙ )我、逆船乗りシンドバッド状態なり
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