豚バラと白菜もやしのレンジ蒸し
白菜4分の1カット128円、モヤシ38円
豚バラ200g 396円 562➗3人分＝187円/1人
モヤシと白菜で嵩上げして
豚バラを上に一枚ずつ重ならないよーにのせて
塩胡椒をふったら、大さじ1ぐらいのお酒をふりかけて、ふんわりラップをしたらレンジで5分
重ならないよーにのせるのは、
豚バラ1枚につき、白菜、モヤシを一緒にたくさん食べさせるためです（笑）
ポン酢で食べるとおいしい
いつも取り合いなのだけど、
今日はおやつを多めに食べたらしく
『白菜がなんだか調子悪い』
とか
『これ、1人で食べなきゃ駄目？』
（写真は娘ちゃんと私2人分です）
とかわけのわからないことをグズグズぬかすもんだから
『あんた達が勝手におやつたくさん食べたんでしょーがっ‼︎』
2人ともチーン…
おやつは帰宅したら食べていいけれど、
夕飯のことを考えて食べること。
自己管理させています。
そのかわり、私も夕飯の時間はだいたい決まった時間につくり、仕事の時は帰宅して服を着替えたら即台所
なのでおやつ食べすぎで
お残し禁止、だらだら食べるの禁止
母がキレると非常に怖いのをよーく知ってるので、怒鳴られてからは必死に食べてました（笑）
2人ともたべなくちゃ駄目な時期
標準より背が低いし
大きくなるにはやっぱりしっかりご飯たべなくちゃね。