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ありがとうございます🙇♀️
つたないブログを読んでいただき
感謝いたします
今日の天気は晴れ☀️
台風一過でしょうか‼️
青空が広がってきました
一か所に居座らず
とっととすぎてほしい
ただそれだけです
朝ウォーキングに出たら
雨に降られました😰
途中で帰ってきてしまいました
暑さが戻ってきそうです💦
また水分補給をマメにしなくては
とにかく今は食物繊維‼️
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶お夕飯〜〜
手作りフレンチドレッシングに
玉ねぎのみじん切りを入れて
和えました
このフレンチドレッシングを
基本に色々アレンジできそうです
お出汁は茅乃舎のだし
水で戻さず、味を整えただしに
直接入れてさっさとにました
ご飯はいっきに炊いて
１３０gづつ分けておいた物
タッパーに入れてすぐに
蓋をします😋
レンジで温めた時
炊きたてと同じになります
塩胡椒で炒めて
炒める時食材をなるべく触らず
オリーブ油で炒めました
豚肉は叙々苑の焼肉のタレで
味付け
これが良かったのか😋
旦那様から
美味しい〜〜
いただきました〜〜😋😋
パクパク食べてくれました
能書きを四の五の言わずに
黙って美味しいものを出す事
今の私のミッションです
昨日はミッションコンプリート‼️
そして私のお家ランチ
お蕎麦は冷食
手抜き・息抜き😪大好き💕
お立ち寄りいただき
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幸いです
今日も冷凍庫と冷蔵庫を
見回して食物繊維を探そうと
パトロールしよっと
一日よろしくお願いいたします🙇♀️