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つたないブログを読んでいただき
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今日の天気は晴れ☀️
気持ちのいい晴れです
今日は早朝に
ウォーキングはいきませんでした
旦那様が遅い出勤だったので
朝８時頃
ウォーキングに行ってきました🏃🏻♀️
少し距離も長くしたので
代謝がアップしてきました
これからは水分を持って
行かないとダメかも🙅♀️ですね〜
昨日は梅雨に入る準備の為に
大物を洗濯しました
やっぱりお日様に
乾かしてもらうのが
一番ですからね〜〜
(๑˃̵ᴗ˂̵)お夕食〜〜
ホワイトソースを大量に作って
冷凍しました
これは牛乳が🥛消費期限を
迎えるので、慌てたのです😢🤫
グラタンにしようか❓
ドリアにしようか❓
考えていたら‼️😆
旦那様がお帰り〜〜😃
マカロニグラタンに決定‼️
随分とお早いお帰り〜〜
冷凍庫にエビ🦐が〜〜
あった🤭〜
ベーコン・玉ねぎ・エビ
そしてブラウンマッシュルーム
これも冷凍庫にありました
マカロニは野菜を練りこんだ物
生ハムの下には
新玉ねぎ・きゅうり・オレンジ
オレンジの酸味で
オリーブ油だけの味付けです
そしてコールスローです
黒胡椒で味を変えました
コールスローに種入りマスタードを
入れても美味しい〜〜😋
無駄を出さずになんとか
夕食が作れました
廃棄を出す事は
節約になりませんから
自分の身体も代謝が悪いです
冷蔵庫も冷凍庫も
代謝が悪いと無駄が出ますよね
今日は冷蔵庫もパトロールしなきゃ
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