やっといつも通りかなァ〜〜 | keikomanmaのひとりごと

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食べるの大好き シニアのmanmaが泣いたり笑ったり、ひとりごと
何時もは手料理 時々外食気ままなブログ

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今日の天気は曇り☁️
雨は降り出すのかなぁ〜〜❓
朝のうちに
ウォーキング🏃🏻‍♀️に
行ってきました🤗👍
約1ヶ月経ちました🏃🏻‍♀️
このまま続けられたら
良いな〜と思っています🤗☺️


昨日は夕方には
少し暑さも治まってきたので
こんな感じの夕食

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ニラ入りだし巻き卵
卵🥚3個を使い
茅乃舎の出汁を大さじ3
薄口醤油・みりんを大さじ1
弱火でゆっくり焼きました


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豚の生姜焼き
いつもより薄い豚肉を使いました
生姜焼きのタレは
醤油 大さじ21/2
酒   ・  みりん  大さじ1
砂糖  大さじ1に
すりおろし生姜を小さじ2を
混ぜておきます
お肉と玉ねぎを炒めて
タレを少しづつからめました
千切りキャベツとポテトサラダを
付け合わせにしました

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茄子の揚げ浸しとふきの煮物
作り置きの野菜です




お立ち寄りくださり
ありがとうございますm(__)m


今日も1日
笑顔を忘れずに
頑張ろうと思います
宜しくお願い致しますm(__)m