食いしん坊あいこです˙ᵕ˙*ﾟ
日曜日の夜な
一睡も出来へんかってん꜆꜄
特に何か考え事をしていた訳でも無いんやけど
何でかな。
私、昔は結婚してたんやけど
別居するちょうど１年前位からかな？
突然眠れなくなって
食べれなくなって
そのままどんどん鬱になってん。
その時はちょっとしたきっかけがあったんやけど、今は特に自覚は無いねんな。
子供達の事では長らく沈んでたけど
今は割と元気になったし…。
あんまり深く考えず
楽しい事想像してたら
昨日はよく眠れました¨̮♪*ﾟ
さて
そんなこんなで
昨日は睡眠不足で
ぼーっとした月曜日でした。
夜ご飯どうしよ…
デトックス野菜スープと
サラダはあるけど
メイン作る元気無い。
(またサボろうとする私)
ほっともっとテイクアウトしよかな。
って思って、メニューを眺めると…
これ良さそう✧︎*。
野菜スープとサラダ
たっぷりあるから、
お弁当は小さめで良いや。
で、実際のお弁当がこれ✧︎*。
野菜多めのおかずやし
豆腐ハンバーグも美味しい。
これ良かった〜˙ᵕ˙ŧ‹”ŧ‹”
ごちそうさまでした◎
子供達には正直に
「昨日寝られへんかってん」と伝えて
お弁当食べて一番風呂に入って
「おやすみ〜」と
さっさとベッドに入りました。
やっぱり睡眠大事。
心身共に、健康でおりたいな。