こんにちは
最近、食べ過ぎてしまいますが
なんとかハードなトレーニングで
60kg台に帰れました
今日は外食
また振り出し
年末ジム、頑張ります
あと数日しかないけど
今日は赤さんと年末恒例、
忘年会、鮨🍣
忘年会に限らず行ってますが、
年末のご挨拶に
去年は57.5kgで同じお店行ってます
羨ましい、去年。笑
ただ今年は筋肉付きということで
きっと今夜は寿司からのハシゴありの
外食だから2本漕ごうかな🚲と
思いましたが、
行けるプログラムが激キツ2本で
足がもげるのでやめました
一本集中型で頑張って参ります
もう本当に年末ですね。
あっという間だったなぁ
今年もブログで
皆様と楽しい日々を過ごせて
幸せでした
ブログでのお付き合いが
長くなってきて、
ファミリーと思ってます
いつもありがとうございます
ブログで知り合った方々のおかげで
本当に心穏やかに過ごせてるのです
皆様のブログを読むのも、
毎日の楽しみで
なくてはならぬ生活の一部ね
さて。
本日はお菓子我慢しています。
少し🤏は。笑
昨日、ダイソーに行ったら
こないだ気に入ってたおやつが
めっちゃコンビニ価格からしたら
安いじゃない
ダイソーはすごいね
うまい棒も、
ダイソーが一番味が揃ってる
ただ、前日薬局で
換気扇掃除に重曹買ったの。
500円もしたの。
しかもまだ掃除してないの。
ダイソーにありました。
100円で
主婦のゲームじゃない。
いかに安く買うか
負けたー
昨日はオサカーナ、一袋食べてしまい
カロリー2500kcal摂取日になりました
が、増えない体重
満足感と、
食べたあと、
お腹が減らない。
脂質が気になるけど、
やっぱり美味しすぎて
大好きすぎるから
追加買いそうなお昼時。
これも買っちゃおうかなぁ
また食べたい
