こんにちは
もう12月が近づいてきていて
今月中59kgに入ると約束したのが
あと、、何日
⁉️
⁉️良い軌道にいたのに、
また62kgから抜け出せない
お月様前で浮腫んでます。
プラス➕ジム多め。
筋肉水分含んでるかな。
いや、食べすぎな
昨夜はおでん🍢作っていただきました
1人だったから、
ふるさと納税でたくさん届いた
タラバ蟹いれて
いつもはスーパーの🍢ネタばかりですが、
こんにゃくもこだわり
いつもは100円こんにゃくなのを
400円くらいするこんにゃくに
めちゃくちゃ美味しくて、
追加買いに行きました
厚揚げも、
県内で一位🥇に輝いたと買いてある厚揚げに
美味しかったぁ
あと、写真ないが、
京都の
九条ネギ香るチーズつくね🧀
となる棒刺ししてあるものが
悶絶美味しかった
いつもはダイエットのために
あまり油っぽいのは入れませんが
出汁に入れました普通の牛すじ
これもトロトロ
最近はダイエット寄りの
低カロリー味薄おでんばかりだったから
豪華なおでん🍢最高
今夜もジム多めに頑張って、
帰宅したら17:30にはおでん🍢
今夜で、1人ナイト終わりー
今夜たくさんお土産
買ってきてくれてるから
夜な夜なスイーツ、、
気をつけます。
最近、
身体は締まってる感が強いから
あんまり心配はしておりません
ただ体重はいいが、
体脂肪が測りたい。
新しい体重計買いましたが、
あんまり信用していない
59kgにするのが
本当きつい
でも、運動もガシガシしながら
焦らずいきます
本日、もうお菓子食べちゃった。
大好きな豆大福
からのクッキー一枚ずつ、、を4枚
