こんばんは
今日も良い天気ですね
今朝は、
焼肉やスタバ2軒でやらかした前日が
ひびいてるかと思いきや、
ほぼ維持
最近、あまり増えなくはなりました。
まぁ脂質とかだから明日の可能性もある
今日はデトックスにジム2本とランに
行きました
気持ち良い
体重は本当61kgが停滞。
まぁそんだけ食べときゃそうだろうよ。
でも、結構ヘルシーに
カロリー抑える日は
月の2/3はあるのよ。
昨日は下町の大好きな焼肉屋さんへ
米🌾の美味さよ
ここはとにかくハラミが美味い
からの、
スタバで一軒目。
フラペチーノ。
暑かったからー
からの、2軒目スタバ。
食べたかった
カボチャ🎃スコーン
あとは、カボチャチーズケーキ食べたら
スタバは欲満たし完了
可愛い
今日は摂生ですが、
1日1スイーツ。
また初めてしまった。
もちもち好きにはたまらない
チョコも、もちもちも大好きだから
最高でした
さて。
夕食準備しよ。
皆様
良い夜を
