白色のヤツ。

白色のヤツ

食べてきました。

アーモンドが入ってたような・・・

めちゃめちゃ

うんまいい！

おいしかった～

最高ですね！

マック最高！

次は

黒色のヤツを

食べてみたいと思います。

筋トレは

キックボクササイズを

20分取り入れてやってみました

2日で三角巾の後部が

痛くなりました。

笑

徐々に有酸素運動も増やしていこうと思います。

kuinn。