ＰＩＮＯ。

PINO

ODORUＫＡＦＵeMOKA
 

いやー

美味しいっす。

ＰＩＮＯ好きだし

ＭＯＫＡ好きだからめっちゃおいしいっす！

中身がぶれてるけど

おいしい！

見かけもチョコレートで

おいしそうだけど

中身がまたＭＯＫＡでおいし！

最高！！

さ、

今日も

ﾓﾘﾓﾘﾓﾘﾓﾘﾓﾘﾓﾘﾓﾘﾓﾘ

筋トレ行っていきます。

えー

アブローラーは

一旦卒業です

肩が筋肉痛になっちゃうから

一旦違った腹筋で攻めます。

クランプはマストっす！

お腹はなかなか割れてくれません・・・

当たり前です！

脂質

糖質

取りすぎです！

それでも

筋トレは続けます。

カッコいいムッキー目指します！

継続は力なり～～～～～！

kuinn。