えー
今日も元気よく
筋トレやっていきたいと思います。
なぜ
鍛えてるですか？
まず
若作りの為です。
笑
ホントのところは
身体を鍛えることは
お得なことばかり
まず
身体がうまく動く
スクワット
これ
足がすぐ動くんです
立ち上がるのに
よっこらしょ
じゃなくて
すっと立てるんです。
楽です。
今すごく思うですけど
姪っ子が大きくなってきて
抱っこしててもあまり重くない。
楽ちん
そして
かっこいいスタイルでいられる
※お腹はぷよちゃんです。
でも
今の小さな夢は
割ることです
目標です。
そこに向かってる間は
ずーと
楽しいんです。
一日一日楽しい。
だから
筋トレしちゃいます。
筋トレは楽しい！
あー
もう
筋トレします！
それでは
また！
むむむ！
kuinn。でした。