image

 

 

 

 

 

 

 

最近チョコミントアイスが止まらない。

 

 

 

image

 

 

 

最高だから

 

 

止まらない

 

 

誰か止めて~~~笑

 

 

明日は控えよう。

 

 

 

 

 

 

そして

 

 

今日はさすがに

 

関節が痛いので

 

筋トレはちょっとだけ

 

 

壊したら筋トレが出来なくなるので

 

そこは身体と相談しながらやる

 

 

急激なダイエットも良くないんですよ~

 

骨とかにも良くないし

 

女性は時にホルモンバランス崩れたりしますもんね。

 

 

僕の場合アイスを控えないと。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日は晴れるといいな~

 

 

 

 

 

 

kuinnでした。

 

良い夜を~☆