走り続けちゃって疲れた方へ・・・・
走り続けると・・・・
疲れちゃいます。
自分でもわからず・・・
ずっと走り続けてしまう人が多いような気がします。
気がつくと疲れちゃってる人。
いっぱいいますよね？
たまには・・・・
ゆっくりと・・・
深呼吸。
肩の力を抜いて・・・・
深呼吸。
目を瞑って・・・
深呼吸。
雲の流れを感じるくらい
ゆっくりと。
緩やかな風を感じるくらいゆっくりと・・・・・
いつもぺたありがとうございます
いつも読んでくれてる方ありがとうございます
みなさんが今日も楽しい一日になりますよーに
幸せな一日になりますよーに
kuinn