ダイエットやる！

50過ぎて生理も終わりに近づき

これまで以上になかなか痩せなくなって

どーしたものかと考え中

食べんでも痩せんしなぁ…

とりあえず、食べた物を記録してみよう。

体重より体脂肪減らすことをがんばって

みよう🙌

まずは食事からやってみよ、運動なかなか

したくないのでね〜

ゆっくりがんばってみよう🩵

大学生の娘が最近シルバニアで遊んでる🐿️笑笑

なんかかわいい🩵

#日記#52#ダイエットがんばってみよ#今日体脂肪28.5