ずっと糖質制限というか


ご飯食べない糖質制限を10年間くらい

やったからこれまでは何とか

スタイル保ててきてたんやろー。


ご飯食べんでも

プロテイン飲んでも

歩いても

そんな痩せないよ。

なんでやろ泣き笑い


二日酔いの時だけ、めちゃ体重減ってると

ゆーよくわからないびっくり‼️