3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
ローフードマイスター資格取得講座
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こんばんは！！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心カジュアルベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
Hygge_feminaのよしかさんとのコラボ講座＾＾
親子で体を整える時間です。
ヨガ×ボディワーク＆食×陰陽五行思想のお話＾＾
今日の内容は、まずは「肩甲骨をほぐす」ということ。
あるある！
足組む、片足立ち、手を組んじゃう、カバンの片側持ち、やっちゃうことあるあるある！！
普段の生活で体の不調は起こってくるんですよね。。
昔の不便な生活は、人間の体にとっては鍛えられることが多々あった。
椅子に座るライフスタイル。
これって近代化によってやってきたものなので、日本人の体には合わない人も多く、そのせいで肩こりや腰こり、膝痛などもやってくるんです。
よしかさんのボディワークの次は私。
「親子で改善する腎の不調の改善」をお伝えします。
腎の不調、これは、発達にも関係します。
そして腎の不調は「愛情」にも関係します。
河童が尻子玉を狙うのも、実は腎が関係しているんですよ＾＾
そのあとは、おやつタイム＾＾
今日のシンプルロースウィーツは、ローチョコですよ〜♬♬
このローチョコはあっという間に出来上がります。
しかも材料は、そこらへんですぐに手に入るものです＾＾
ネットで買う必要もなし〜♬♬(知りたいって方はよかったらプライベートレッスンでお聞き下さいね〜♬)
よしかさんとのコラボ講座では、体を実際に動かすことと、そして頭でしっかり理解することをどちらも合わせてお伝えしています。
次回は全５回講座の最終回。
単発受講も可能ですので、よかったらお越しくださいね〜♬
日時：10/24(日)9:30〜12:00ちょっと前まで
場所：Meimeiサロン(浜松市西区大平台2丁目16-10)
費用：5000
※ロースウィーツ付き♬
全5回の内容はこちら＾＾
Hygge_feminaさんのHPはこちら＾＾
また、彼女のヨガは10/9に磐田で開催する収穫祭にて、体験価格で受けることができますよ〜！
ヨガの詳細はこちら！ 通常1レッスングループだと1500円がイベント特別価格です！
【ヨガ Hygge_femina 中田喜香さん】
ヨガ～特別体験会～
特別体験レッスン40分！
１部 10時30分～11時10分
２部 11時30分～12時10分
〈料金〉大人800円、小・中学生500円
〈定員〉各部、８名さま
※ヨガマットはこちらで用意できます。持参したい方はご持参ください。
フォトイベントの詳細はこちら！こちら、お写真はカメラマンのキクちゃんが撮ってくださるので、ご自身でも撮っていただいて大丈夫ですが、後ほどプロからの写真をいただけるのもとってもいい点♬♬
お写真は予約制となります＾＾
※➄も予約済みです＾＾
費用：2000円
※メイクしてくださる＆カメラマンからのお写真もプレゼント！！
お申し込みは12のつきのおくりものさんか、エルさん、どちらでも大丈夫ですし、私にくださっても大丈夫です♬
プライベートレッスンの詳細はこちら！
【あなたのお家に出張します】
日にち＆時間は私とあなたで合わせます♬
時間：1時間〜1時間半ほど
費用：4300〜
※お家にあるものでちゃちゃっと作ります、もOK
※材料は基本的に用意していただきますが、サロンで販売しているもの、そしてメニューは私が考案して買い物する場合、材料費がかかるものは材料費がプラスとなります。
今までにも色々な方のお家にお邪魔しています♬
○一人暮らしの方
○お仕事に集中したい方
○つわりが激しい妊婦さんのお家へ出張料理教室(常備菜の希望が多いです♬)
○産後、なかなかゆっくりお料理できない方
○お料理のレパートリーを増やしたい方
○マンツーマンでゆっくりとしっかり聞きたい方 etc...
※浜松市内、磐田市内は出張料をいただきません＾＾
※平日の場合は私が子連れになることがあります。片隅にゴロンとさせておきます＾＾
■Meimei体質改善相談♡⬇︎
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
◇目の不調
◇偏頭痛
◇花粉症 etc...
zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡
30〜40分 3500円
お申し込みはこちら！
オフィシャルラインにて、が一番早いです＾＾
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もしくはrawfood.meimei☆gmail.com☆をアットマークにおかえください♪
※最近、なんどもメンテナンスはしているのですがメールフォームが少し不調です。
私から詳細のメール返信がない場合はオフィシャルラインが確実です。
お申し込みの際、ルールとして必ずお読みください。
キャンセルポリシー☆☆☆〈Meimeiのお仕事依頼について〉
サークルや協働センター、企業さんへの出張講座も承ります。(細かくどんな方がいらっしゃるか教えていただける助かります！)
またお友達同士で受講したい！
とか、グループレッスンも承りますよ〜＾＾場所は、サロンでも、あなたのお家でも行きます＾＾♬♬(食器や器具をお借りすることがあります＾＾)
もちろん、プライベートレッスンも喜んで承ります！！
現在10月までは予約と講座で満席のため、11月以降の予約を承っております。
