万歳のマークが・・

万歳のマークが・・

万歩計の数字が

1万歩を超えると

万歳のマークが点滅します

付けはじめて1ヶ月ほど

何だか嬉しいですよね

今までは気づかなかったんですが

昨日何気に見たら・・・

10.310歩

5.7ｋｍ

191ｃａｌ

10.7ｇ

こんな数字です

毎日つけていると

癖になりますね

付けてないと

何だかここち悪いです

1ヶ月も頑張って

癖になればラッキーです

不安定な天気です

しけった重い風が吹き出しました

関節痛が・・・

そんな天気予報ありましたよね・・

一つ歳を重ねました

友達からメールをもらい

返事にこんな風に書きました

「確実にババの域に入り

毎年深まっていくんでしょうね・・」

散歩友達

ももこのお友達です

決まった時間の散歩は

いつもの仲間と会う時間です

一番喜ぶのはももこです

手作りところ天を祭りに・・

ところ天を

地区の夏祭りに使ってくださることに・・・

ところ天は

大き目の突き棒に

めいっぱいの大きさにして

一本で一人前にしました

蓋つきのパックを用意して

出汁酢と七味と青海苔は

個別のパックて用意しました

100人分を

用意させていただきます

皆さんに喜んでいただけると嬉しいです

さすがに味噌おでんは暑いですよね・・・

とっても美味しいんですが・・・

先週が休みじゃなくて

2週間ぶりののんびりです

ゆったりと過ごしましょう・・・

明日は・・・

ももこも帰りました

2泊のお泊り保育でした

私を癒してくれて

ほんとにいい子なんですよ!!

まかない食・・

今日のまかない食は

「カレーライス」

パイナップルとグレープフルーツの

ヨーグルト和えも付いて・・

チャーシューを作る

大きなばら肉の端っこを

少し頂いて

チャーシューを作るときのスープも頂いて

大和芋コロッケを作るときの

ジャガイモも

玉葱も多めに頂いて

カレー粉に肉をまぶして

半日ほどおきます

玉葱は長いこと炒めます

お父さんのカレーは

絶品です

小さなお弁当だったり

パスタだったり

サンドイッチだったりと

まかない食は結構楽しみです

夜の暇な時間に

お父さんの部屋を覗き込むと

料理の本を真剣に・・・

そこからこの食事が生れるんですね・・・

ありがとうございます

「くいち」で

限定のまかない定食にすれば

いいのにねって・・・

私たちは勝手に・・

でも大変だよね

でもみんな喜ぶよね・・・

トマトソースだって

手作りしちゃうんですよ・・

最近皆さん

待たれてる間に

本を読んでいる方が多くなりました

最近も本が増えました

だんだんいっぱいに・・・