一流の頭脳

やる気UPの為に、また脳の本を買ってしまった・・・

まあまあ最近の出版だったから、目新しいことが書いてるかと思ったけど。

そうでもなかった。

だいぶ前に聞いたり読んだりしたような内容を、より詳しいエビデンスを添えて書いてくれいている感じだった。

一流の頭脳 1,728円 Amazon

とりあえず、運動はしたくなった！

しよう！

お酒はやめたくないなー

何でも結局は継続が必要で・・・そこが難しい