まだ、こんな感じチャリだと、徒歩50分位のとこ、17分程で行けたギヤを調整すれば、... まだ、こんな感じ👀 チャリだと、徒歩50分位のとこ、17分程で行けた🚲 ギヤを調整すれば、もう少し遠くまで買い出しに行けそうダス♪😤 膝に時限爆弾抱えているので、ジョグ🏃出来なかったけど、 これで有酸素トレ再開出来るな🔥 ただ、大腿の筋肥大には気を付けネバ😁 Harry Hideo Kasaharaさん(@harrykasahara)が投稿した写真 - 2016 Feb 27 6:09pm PST
