オフ

2013年10月28日(月)
夜、船橋アリーナにて、

CKB@船橋アリーナ終了♪(v_v) posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング50分

2013年10月29日(火)
ゴールドジム代々木上原で、筋トレ(上半身)

2013年10月30日(水)
午後から+AJPスポーツ&スパにて、

CKB@+AJP\^o^/ posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング60分

おつかれさまデシタ。押忍

2013年10月31日(木)
ゴールドジムサウス東京で
筋トレ

