CKB【代行】@+AJP、他 2013年01月27日(日)〜31日(木) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

2013年01月27日(

ゴールドジムサウス東京で

筋トレ腹筋梅澤由佳子先生【代行】のカーディオキクボクシング60分グー



2013年01月28日(月)

全日本プロレス+AJPスポーツ&スパにて、

Saki先生の代行で

ヨガ60分と

シアタージャズ → カーディオキックボクシング60分グー


ヨガ代行&CKB@+AJP終了♪(^^ゞ
ヨガ代行&CKB@+AJP終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry



2013年01月29日(火)

ゴールドジム代々木上原で、筋トレ(上半身)バーベル



2013年01月30日(水)

午後から全日本プロレス+AJPスポーツ&スパにて、

CKB@+AJP\^o^/
CKB@+AJP\^o^/ posted by (C)Harry

カーディオキックボクシング60分メラメラ


来週から新コンビネーションです音譜


おつかれさまデシタ。押忍グー


$Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-+AJPスポーツ&スパ




2013年01月31日(木)

ゴールドジムサウス東京で

筋トレ腹筋鈴木敏和先生パンチングシェイプ60分グー



$Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-ゴールドジム