全日本プロレスの+AJPスポーツ&スパにて、
KAPPA64先生の代行で
ZUMBA → ボールコンディショニング50分●
雪です


レッスン前


代行@+AJP終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry
レッスン後

悪天候の中、ご参加ありがとうございました

時間はかかりましたが、なんとか無事に帰宅出来ました

2013年01月15日(火)
ゴールドジム代々木上原で、筋トレ(上半身)

2013年01月16日(水)
午後から全日本プロレスの+AJPスポーツ&スパにて、

CKB@+AJP\^o^/ posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング60分

今週は暖房切った
ので、逆上せ
ませんデシタ
おつかれさまデシタ。押忍

