澤乃井 吟醸新しぼり & 天然 隠岐あらめ(・ω・)□ | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

澤乃井 吟醸新しぼり(・ω・)□
澤乃井 吟醸新しぼり(・ω・)□ posted by (C)Harry
澤乃井 吟醸新しぼり
清らかに香り立つ
生まれたての新吟醸
冬が鍛えた酒は
とれも透きとおっている

(※ラベル裏より)
小澤酒造株式会社



今宵のアテは、あらめの煮物デスウサギ
Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-天然隠岐あらめ1
【天然 隠岐あらめ(加工者:有限会社 池田海産物店)】
このアラメは味の海藻として知られる
隠岐の沿岸で採れたもので
良質な風味が特徴です。

(※パッケージ裏より)



☆材料☆
アラメ…30g
さつま揚げ…お好み
油揚げ…お好み
ごま油…適宜
醤 油…適宜
味 醂…適宜



☆作り方☆
1.アラメをボウルに入れ、水でもどす(約30分)
Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-天然隠岐あらめ2


2.さつま揚げ&厚揚げは、細切りにする(お好みで)
Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-さつま揚げ&厚揚げ


3.電子レンジ用タッパーに材料を入れ
Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-天然隠岐あらめ3


500Wで20分(分量により要調整)
Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-天然隠岐あらめ4



Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」(アメブロ)-天然隠岐あらめ4
だいぶ歯ごたえがあるンだけど、これでいいのかなぁはてなマーク

たぶん初めて食べるのであせる、よくわからんのですわドンッ

味は、σ(・_・)好みに仕上がりマスタウサギ