CKB☆@=(><;o【代行】@ティップネス・ワン 2011年08月13日(土) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

2011年08月13日(

ゴールドジム代々木上原東京で、

筋トレ(下半身)と郡山恵先生カーディオ&シェイプ45分メラメラ


スポーツプレックス会員の方と参加ひらめき電球

おひさしぶりでございマッスルグッド!



時計時計時計時計時計時計時計

午後は、池袋のティップネス・ワンにて

横田香織先生の代行で

マーシャルスカルプト:45分メラメラ


ちょっと強度強かったかなぁ...はてなマークあせる

もう少し早目に対応すべきだったな腕時計

おつかれさまでした。押忍グー

代行終了●=(-.-;)o@ティップネスワン池袋
代行終了●=(-.-;)o@ティップネスワン池袋 posted by (C)Harry



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