ＣＫＢ☆＠＝（＞＜；o【代行】＠ティップネス・ワン 2011年08月13日（土）

２０１１年０８月１３日（土）

ゴールドジム代々木上原東京で、

筋トレ（下半身）と郡山恵先生のカーディオ＆シェイプ４５分


旧スポーツプレックスの会員の方と参加

おひさしぶりでございマッスル





午後は、池袋のティップネス・ワンにて

横田香織先生の代行で

マーシャルスカルプト：４５分


ちょっと強度強かったかなぁ．．．

もう少し早目に対応すべきだったな

おつかれさまでした。押忍


代行終了●＝(-.-;)o＠ティップネスワン池袋 posted by (C)Harry