ゴールドジム@サウス東京で
腹筋&背筋トレと

マリちゃん先輩のエアーボード&エアーキック60分

の予定でサウス迄行ったのに(18時頃着)

19時から20時まで一時クローズですとぅ

まぁ、こんな時だからしゃーないやね

トレ神が「今日は、トレ休みなさい」

原宿東京で風呂だけ入って、大人しく帰りマスタ








それはさておき、呑み友達から
「被災地の身内に、紙オムツを送りたいけど、
どこも売切れなので、見かけたら買っておいて

と言われていたので、探してみたが.....
ホントにどこも品切れデスワ

みんな落ち着こうや

今すべきことは買い溜めじゃないでしょ

東京にはまだ物資はあるのだから、
本当に必要としている方々のところに回しましょう

嗚呼、憂国

「食・動・楽」
