CKB☆@=(><;o【代行】@GGサウス東京 2010年12月12日(日) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

2010年12月12日(

午前中は、ゴールドジム@サウス東京で

マリちゃん先輩代行カーディオキックボクシング60分グー

ちょっと暖房の設定高過ぎたアップはてなマーク

大汗かいてたのは自分だけかなぁ.....あせる

昨晩寝る時ぐぅぐぅにマスクし忘れて、喉がヤバかったが叫び

なんとか乗り切れましたワグッド!

年内の代行は、今度の土曜日(@GG北千住東京)がラストメラメラ

ハリキッテ行きまっしょいグー


CD換えましたCD
CINEMANIA 5
CINEMANIA 5




時計時計時計時計時計時計時計

午後は、ゴールドジム@原宿東京で

千夏ちゃんパワーヨガ60分に参加triangleナマステ

今日は参加者多かったネぃ(初心者含む)目

おつかれナマステナマステ



食・動・楽

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