ニューエアーボード＆エアーキック＠ＧＧ渋谷東京 08月02日（月）

ゴールドジム＠渋谷東京で

モニカ師匠のカーディオキックボクシング

．．．ではなくて、

ニューエアーボード＆エアーキック６０分

でした

今月から奇数週は、エアーキックだそうです■


心の準備はＣＫＢ☆＠＝（＞＜；ｏだったので、

予想外に疲れたやもしれづ

．．．．．．．．．．

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「食・動・楽」