ニューエアーボード＆エアーキック＠ＧＧサウス東京 07月22日（木）

ゴールドジム＠サウス東京で

モニカ師匠のエアーボード＆エアーキック６０分


夜中、扇風機のタイマーをかけ忘れて、喉をやられてしまいマスタ

イガイガしながらも、ボードに汗ボタボタでスッキリ

喉はイマイチだけど．．．今夜は気をつけヤウ

DVD付 1日5分自宅で楽しくダイエット
キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる
(リットーミュージック・ムック)/Monica

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「食・動・楽」