ＧＧ＠原宿東京 06月11日（金）

午前中にゴールドジム原宿東京で

筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分

今回は、男性σ（・_・）を含め２名だけでしたねぃ(´･ω･`)

しかし、暑くなって来ると、集中力が落ちて来て

ミスが多くなりますワ

「食・動・楽」