ＧＧ＠原宿東京 05月14日（金）

午前中にゴールドジム原宿東京で

筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分


珍しく男性お二人が参加

以前も参加したかな

今日は、ゆっくり目で進行したけど．．．．．

結局最後にはバテテしまいマスタ

朝食見直さないと

「食・動・楽」